ハニカムボード製モニターラックで、ストレートネック対策をしてみた話

毎日のデスクワークで、肩こりに悩んでいませんか？
私も紙器設計の仕事をしているので、一日中パソコンと向き合う毎日。

設計に集中すると、何時間も同じ姿勢のまま…。

そのせいか肩こりがひどくなり、朝礼のラジオ体操では首を回すのもつらい状態になっていました。

「年齢のせいかな？」

「運動不足かな？」

そう思っていたのですが、調べていくうちにストレートネックという言葉にたどり着きました。

「もしかして、肩こりの原因は"モニターの高さ"かもしれません。」

ストレートネックという言葉をよく聞きますが、
実は原因のひとつが「モニターの位置」にあります。

① 正しい姿勢：頭が体の真上にあると、首や肩の負担は少なくなります。
② モニターが低い：無意識に顔が下を向き、頭が前に出てしまいます。
③ 頭が前に出る：重たい頭（約5kg）を首や肩の筋肉で支え続けることになり、負担が増えてしまいます。

パソコン作業は、気づかないうちに姿勢が崩れがち。

モニターの高さを少し見直すだけでも、首や肩への負担を減らす第一歩になるかもしれません。

「だったら、モニターを上げてみよう！」

そこで思いついたのが、モニターの高さを変えること。

既製品を買うのもいいですが…

私たちは紙器メーカー。

「それなら、自分たちの材料で作ってみよう！」

そうして製作したのが、ハニカムボード製モニターラックです。

高さは約150mm。

目線が自然と上がり、以前より前かがみになりにくいデスク環境になりました。

1か月使ってみた結果…

もちろん、これは私個人の体験です。

でも約1か月使い続けてみると、肩こりが以前よりラクになったように感じました。

そして一番驚いたのは…

朝礼のラジオ体操で、首を回せるようになったこと。

「モニターの高さって、こんなに大事なんだ。」

デスク環境を見直すきっかけになりました。

そしてもう一つ驚いたのが、ハニカムボードの強度

今回作った、モニターラックは【ハニカムボード製】

27インチのモニターを毎日載せていますが、３か月以上使ってもたわみや変形はありません。

ハニカムボードは、内部が蜂の巣状の構造になっているため、

軽い
丈夫
たわみにくい

という特徴があります。

そのため、モニターラックだけでなく、

商品展示台
店舗ディスプレイ
展示会什器
イベント什器

など、さまざまな用途で活躍しています。

ハニカムボードのことなら豊栄産業へ

「こんなラックも作れる？」

「軽くて丈夫な展示台を作りたい」

そんなご相談も大歓迎です。

豊栄産業では、用途に合わせたハニカムボード製品を、設計から製作までワンストップでご提案しています。

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